Красная таблетка (Курпатов)

Материал из Народного Брифли
Перейти к:навигация, поиск
Этот пересказ опубликован на Брифли.


Красная таблетка
Посмотри правде в глаза!
2018 
Краткое содержание книги
Микропересказ: Ваша жизнь находится только в ваших руках. Не вините окружение в собственных несчастьях и неудачах. Примите свои несовершенства.
Этот микропересказ слишком короткий: 128 зн. Оптимальный размер: 190—200 знаков.

Почему важно избавиться от жизненных иллюзий? Так ли больно знать правду? Можно ли научиться понимать мотивы других людей?

Инсайт 1. Почему мы переваливаем ответственность на других?[ред.]

В детстве почти каждый из нас ждал помощи от родителей. Отсюда возникает рефлекс: нам всегда помогут. Пора оставить это заблуждение в прошлом. Факт — мы нужны только сами себе. Только мы в ответе за свою жизнь.

У каждого человека своё мышление. Вы самостоятельно решаете, менять ли вашу жизнь или нет, принимать ли то или иное решение, жить в иллюзиях или вкусить горькую правду.

Вы можете знать всё сказанное ранее.

Но знать и понимать — это разные вещи.

⚠️ Эта цитата слишком короткая: 38 зн. Минимальный размер: 100 знаков. См. руководство.

Если вас заботит и беспокоит то, что происходит в вашей жизни, значит, ещё не всё потеряно. Вы готовы распробовать правду на вкус и начать новую жизнь.

Инсайт 2. Правда ли, что мы сами себя вводим в заблуждение?[ред.]

Каждый человек преуспел в самообмане. Мы не хотим оказаться неправыми, признаться в противоречии собственных слов. Мозг не хочет помнить плохое, поэтому реальное положение дел так сильно искажается.

Над винными сомелье произвели эксперимент: одно и то же вино разлили по бутылкам и отправили на дегустацию. Им сказали, что цена первой — девяносто долларов, второй — десять. Единогласно каждому из сомелье понравилось вино за бо́льшую цену.

Группа психологов разделила студентов на две группы. Первой подарили кружки с логотипом университета, второй не досталось ничего. Обладателям сувенира было предложено продать их, другим — купить.

Цена «продажи» отличалась от цены «покупки» в два раза!

⚠️ Эта цитата слишком короткая: 55 зн. Минимальный размер: 100 знаков. См. руководство.

Таких примеров тысячи, но вывод один: это не случайность. Мы так устроены.

Никто из людей не признается в самообмане. Они будут защищать свои ошибки и сами поверят в собственное заблуждение.

Мы сами создаём ту зону комфорта, в которой заведомо являемся несчастными и слепыми.

Чтобы выйти из этого заблуждения, необходимо рискнуть. Это может быть больно, но оно того стоит.

Инсайт 3. Почему мы перекладываем вину и ответственность на других?[ред.]

Люди привыкли на работе держать своего начальника за болвана, партнёра винить за стервозность, ребёнка — за неблагодарность. Тогда почему вы ещё не уволились или не занимаете должность выше своего босса?

Может быть мы не хотим нести ответственность за свою жизнь и поэтому перекладываем ответственность на других? А все проблемы в нашей жизни не из-за кого-то ещё, а из-за образа нашего мышления? Но если это так, то как мы можем улучшить свою жизнь и качество мышления?

Совет первый. Научитесь благодарить людей за то, что они для вас делают или не делают. Не ожидайте от них ничего. Если вы чего-то хотите, то сделайте сами.

Совет второй. Избавьтесь от убеждения, что жизнь несправедлива. Пусть кому-то повезло с деньгами, внешностью или любым умением. Истребите в себе чувство зависти.

Совет третий. Не бойтесь видеть свои несовершенства. Это даёт вам шанс на исправление.

Каждый сам строит свою жизнь и играет по своим правилам.

Источник: romansergeev.com