Знак к пробуждению
Блестящий адвокат, красивый и бесстрашный, Джулиан Мэнтл, достиг всего: признания, материальной стабильности и благосостояния. В его расположении были роскошный особняк, вилла на тропическом острове, личный самолёт и красное «феррари». Особенно была важна для него его «феррари» - сверепая машина, оживающая под его руками и заставляющая его сердце взлетать.
Однако герой утратил вкус жизни. Его брак распался. Общение с отцом сошло на «нет». Появился лишний вес. Эмоциональное, физическое и духовное опустошение сделало из пятидесятитрёхлетнего мужчины, семидесятилетнего. Мэнтл, только получив инфаркт на своём рабочем месте и услышав от врача предупреждение: либо работа, либо жизнь; больше не стал заниматься юридической практикой и исчез из поля зрения своих друзей, продав свой особняк, самолёт и феррари.
Таинственная встреча
Через несколько лет после инцидента герой объявился в кабинете своего друга, некогда молодого студента юрфака, а сейчас матёрого циничного адвоката, Джона. Джулиан выглядел на лет тридцать с лишним. Был худощавым, мускулистым и полным энергии.
Джон задался вопросом:
Как мог этот уставший от жизни старик всего за несколько лет обрести такую живость и энергию? И могут ли знания Джулиана помочь и ему улучшить качество жизни и вернуть способность удивляться миру.Оказывается, Джулиан отправился в экспедицию в Индию и стал Индийским йогом. С улыбкой на лице новоиспечённый Йог рассказал Джону о своей Личной Одиссее собственного Я. Как ему удалось перестать тратить время на погоню за несуществующими удовольствиями и начать жить более богатую и полноценную жизнь. Герой поведал другу о встрече с Йогом Кришнаном, который рассказал ему о Великих Мудрецах Сиваны (оазиса озарения), обитающих в Гималаях. Эти Монахи открыли вечные принципы и приемы, способные полностью раскрыть возможности разума, души и тела человека. Но никто их никогда не видел и не знает где именно они живут. Даже отъявленные скалолазы были бессильны против обвалов и лавин гор.
Однако Джулиан, благодаря своей целеустремлённости, нашёл главу общины и старейшего мудреца Йога Рамана, хотя ему и пришлось потратить на путешествие 7 дней. Мудрец пригласил его в «Нирвану Сиваны» и согласился вместе с остальными научить его принципам и традициям, которые предки передавали им через века. Но только с одним условием: что бывшему юристу, когда он вернётся на Запад, необходимо будет поделиться этими знаниями со всеми, кого он встретит на своём пути. Поэтому герой начал учить Джона, как и обещал Йогу. Он попросил друга последовательно применять их в течение одного месяца. Ведь они просуществовали 1000 лет. Они работают.
Самый необычный сад и древнее искусство руководства собою
Важные древние принципы, которые может применить каждый, чтобы жить дольше и оставаться моложе – ответственность за свои поступки и власть над собой.
В основе системы Сиваны лежали 7 фундаментальных добродетелей, которые изложены в притче:
Ты сидишь посреди величественного пышного зелёного сада. Сад полон удивительных цветов – таких ты прежде никогда не видел. Вокруг царят возвышенная безмятежность и тишина. Ты наслаждаешься чувственной прелестью этого сада, словно в твоем распоряжении для этого – целая вечность. Осматриваясь вокруг, ты замечаешь возвышающийся в центе сада красный маяк высотой в шесть ярусов. Внезапно тишина сада нарушается скрипом отворяющейся в основании маяка двери. Из нее выходит, раскачиваясь, трехметрового роста и весом в пол тонны японец – борец сумо – и непринужденной походкой направляется к центру сада. И вот, передвигаясь по саду, этот борец сумо находит блестящий золотой секундомер, который кто-то оставил там много лет назад. Он поднимает его – и с оглушительным шумом падает наземь. Борец сумо теряет сознание и лежит – молча и неподвижно. Ты подумал уже было, что он испустил дух, но тут борец приходит в себя, возможно, разбуженный ароматом только что распустившихся жёлтых роз, растущих рядом. С новыми силами борец стремительно вскакивает на ноги и невольно смотрит влево. Он поражен увиденным. Сквозь заросли кустарника, обрамляющие сад, просматривается длинная извилистая тропа, сплошь усыпанная сверкающими алмазами. Что-то невидимое словно подталкивает борца на эту тропу, и, к его чести, он ступает на нее. Тропа ведет его к дороге непреходящей радости и вечного блаженства. Шаблон:/цитата
Замечать красоту самых заурядных вещей: узоры паутины, чудо звёздной ночи, чувствовать глубокий покой и внутреннюю безмятежность, обрести физическую энергию и духовную силу, научиться управлять своим сознанием и избавляться от беспрестанных тревог стало возможным благодаря этой странной притче. Просто каждый её элемент воплощает в себе вечный принцип полноценной жизни. И Джулиан расшифровал гостеприимному другу каждый из элементов рассказа.
Сад – символ сознания. Сознание – замечательный слуга, но ужасный хозяин. Чтобы грамотно управлять сознанием, нужно научиться концентрации. Первый прием управления сознанием, которому более 4000 лет, называется Сердце Розы. Нужна свежесрезанная роза и тихое место. Необходимо ежедневно медитировать на ее. Второй прием: Противоположное Мышление. Заключается он в том, чтобы сразу после того как в голову придут удручающие мысли, заменить их на положительные.
Также существует Секрет Озера, который гласит, что с помощью положительных образов мы влияем на сознание. Сознание привлекает в жизнь всё, что мы пожелаем. Вот как описан он в произведении: Мудрецы Сиваны вставали в четыре часа утра и отправлялись к озеру с голубой водой, где смотрели вглубь неподвижного озера и представляли себе, что их мечты становятся реальностью.
Герой говорит:
Секрет счастья - выясни, чем ты действительно любишь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию. Источник счастья – достижение. Шаблон:/цитата
Главная цель жизни
Маяк – цель жизни (Дхарма) и героическая миссия. А цель жизни – жизнь с целью. При осознании своих ориентиров и задач, высвобождается творческая энергия. Цели имеются в виду не только финансовые и материальные, но и духовные. Джулиан говорил, чтобы цели были записаны, так как таким образом сознание понимает, что они важнее всех остальных.
На протяжении всего рассказа Джон слушал своего друга с удовольствием и энтузиазмом. Ему поскорее хотелось узнать о пятиэтапном методе для достижения своих целей от Мудрецов. Йог Джулиан рассказал о методе:
1. Ясно осознать конечный результат.
2. Использовать в свою сторону положительное давление. Например, публичное обещание.
3. Определить временные рамки для цели.
4. Завести Книгу Желаний. Здесь прописывать свои мечты, цели и желания. Самый действенный способ - разделить книгу на сферы жизни, а также помещать туда фотографии желаемого. Важно каждый день просматривать ее.
5.«Магическое правило двадцати одного». Чтобы зафиксировать новые привычки, производить их ежедневно 21 день.
Затем герой поведал о символе в притче Борец сумо. Борец - это метод кайдзен – совершенствование своего сознания, тела и духа. Чтобы Джон понял, Джулиан объяснил, что необходимо определить свои слабые стороны и повернуться к ним лицом; делать то, чего боишься.
Единственные границы в твоей жизни – это те, которые ты устанавливаешь для себя сам. Шаблон:/цитата
Чтобы практиковать искусство кайдзен, необходимо использовать Десять Ритуалов Искрящейся Жизни:
1. Ритуал Одиночества.
2. Ритуал Физического Совершенства.
3. Ритуал Здорового питания.
4. Ритуал Погружения в Знание. Читать минимум 30 минимум в день.
5. Ритуал Собственного Отображения. Вечером писать свои достижения.
6. Ритуал Раннего Пробуждения.
7. Ритуал Музыки.
8. Ритуал Произнесенного слова. Использовать Мантры (Аффирмации).
9. Ритуал Гармоничного Характера. Руководствоваться велениями своего сердца.
10. Ритуал Простоты. Освобождение от гонки за самым лучшим.
Гость рассказал, что Розовый кабель на бедрах борца – Сила воли. Герой объясняет, что без дисциплинированного ежедневного повторения ритуалов и приёмов в жизни Джона ничего не поменяется.
Вечная тайна непреходящего счастья
В продолжение раскрытия тайны блаженства, герой рассказывает другу о последних элементах притчи. Золотой секундомер в руках борца - время. Оно уравнивает всех. Джону доносятся идеи, что нужно перестать вести себя так, словно у него 500 лет впереди. Время не ждёт. В жизни есть моменты, когда другие люди желают «украсть его» и тогда важно не допустить этого. Не нужно откладывать решения и действия на потом. А также никогда не стоит «убивать время» - это невосполнимый ресурс.
Усыпанная бриллиантами дорога – это последняя добродетель, жизнь сегодняшним моментом. Нужно «жить в настоящем». Словно сегодня – последний день. Наслаждаться улыбками своих детей и не менять свою личную жизнь на профессиональные достижения. Однако главным элементом сада являются свежие желтые розы – вклад в жизнь других людей. Монах, который продал свой «феррари» убеждён, что мы пришли по одной особой причине – исполнить своё предназначение. И миссия всех без исключения людей – служение другим. Потому что только так можно придти к ощущению счастья, радости и блаженства.
За основу пересказа взят перевод К. Вронского