Аноним
Обсуждение
Вклад
Регистрация
Вход
Пересказы
Новые
По жанрам
По авторам
По алфавиту
Случайный
Задачи
Что пересказывать
Что добавить?
Правила
Общие принципы
🔎 Поиск источника
🧬 Структура пересказа
↳ Карточка пересказа
↳ Микропересказ
↳ Очень краткое
↳ Подробный пересказ
Стиль повествования
Время и лицо повествования
🌎 Географические названия
👤 Карточки персонажей
💬 Цитирование
Проверка пересказов
Именование страниц
Оформление
Новости
Новые пересказы
Свежие правки
↳ Из списка наблюдения
↳ Мой вклад
Пересказ
Обсуждение
Править
История
Редактирование:
Эффект плато (Салливан)
(раздел)
Материал из Народного Брифли
Перейти к:
навигация
,
поиск
Внимание:
Вы не вошли в систему. Ваш IP-адрес будет общедоступен, если вы запишете какие-либо изменения. Если вы
войдёте
или
создадите учётную запись
, её имя будет использоваться вместо IP-адреса, наряду с другими преимуществами.
Анти-спам проверка.
Не
заполняйте это!
== Применение == Жизнь перфекциониста напоминает жизнь в условиях непрекращающихся олимпийских состязаний. Всё что делается, делается не ради удовольствия. Выходной на лыжах превращается в некое подобие профессиональных соревнований на Кубок мира. Такое поведение означает, что перфекционисты принимаются за решение задач, только когда уверены, что могут стать чемпионами. Они руководствуются не радостью от свершения, а смертельным страхом, связанным с неудачей. Для них существует только первое место или поражение, всё или ничего. Перфекционисты живут жёсткой жизнью — никогда не получают важной обратной связи и никогда не знакомятся с новой информацией. Многие перфекционисты в итоге начинают скрывать свои ошибки, тем самым предотвращая получение какой-либо обратной связи от окружающей жизни. Перфекционисты фокусируются на одной точке во времени — на финале. Они не получают удовольствия от путешествия или процесса. Они не могут представить себе, что произойдёт после того, как всё свершится. Перфекционизм—это поиск несуществующего в природе финала. Способность быстро забыть об ошибке — важнейший элемент успеха. Успех определяется реакцией на неудачу. Люди проводят слишком много времени над размышлениями о простых вещах, и у них остаётся мало времени на важные решения о том, на ком жениться или когда менять работу. Каждая из этих проблем приводит к одному и тому же результату—неспособности принять решение. Цель каждой задачи, за которую вы берётесь, должна состоять в том, чтобы сделать удовлетворительную работу с точки зрения ваших потребностей, и, в то же самое время, достаточную с точки зрения целей. Такой метод позволяет учитывать не только результат, но и усилия и напряжение, необходимое для его достижения. Жизнь, в которой все издержки сбалансированы и взвешены, требует немалой зрелости, однако именно такая жизнь способна дать максимальное освобождение. Приняв себя целиком, вы сможете постепенно превратить плохие привычки в активное поведение. Вместо того, чтобы застревать на серии плато, вы обнаружите себя карабкающимся на гору, вершина которой постоянно находится далеко над вами. Достигнув пика, вы — как известно всем скалолазам — увидите, что перед вами есть и другие горы, на которые можно карабкаться. Однако на этот раз вам не будет казаться, что вы ходите по кругу. Вы станете двигаться вверх, вверх и вверх. Вы не будете идеальным, но у вас всё будет отлично. И, как сказал в своё время Пол Маккартни, всё будет становиться только лучше, причём постоянно. Вот в чём заключается сила понимания сути плато.
Описание изменений:
Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «Народный Брифли» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда. Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см.
Народный Брифли:Авторские права
).
Отменить
Справка по редактированию
(в новом окне)
Эта страница относится к 2 скрытым категориям:
Категория:Не указан жанр
Категория:Нет микропересказа
Инструменты
Ссылки сюда
Связанные правки
Служебные страницы
Сведения о странице