Магическая уборка (Кондо)

Материал из Народного Брифли
Перейти к:навигация, поиск
Это партнёрский материал. Он подготовлен совместно с рекламодателем.
Этот пересказ опубликован на Брифли.


Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
The Life-Changing Magic of Tidying Up. The Japanese Art of Decluttering and Organizing · 2011 Wikidata-logo.svg
Краткое содержание книги

Как уборка стала всемирным хитом[ред.]

В декабре 2018 года Netflix запустил новое шоу… об уборке.

Его героиня, хрупкая японка Мари Кондо, прославилась на весь мир книгой о том, как правильно наводить порядок в доме. Эта, казалось бы, незначительная тема принесла 30-летней женщине всемирную известность. Книга, изданная в США в 2014 году, была переведена на 35 языков, а суммарный тираж ее изданий превысил 2 млн экземпляров. В 2015 году журнал Time включил Мари Кондо в список 100 самых влиятельных людей мира. И все из-за уборки…

Это кажется странным, но только до того, как вы попробуете применить на практике метод, описанный в книге «Магическая уборка» (его уже назвали «Методом КонМари»). Некоторые его аспекты кажутся радикальными или немного странными, но автор настаивает: просто попробуйте! Следуя несложным принципам метода КонМари, вы сможете навести порядок в доме один раз и на всю жизнь. Дом, наполненный только нужными вещами, у каждой из которых есть свое место, станет источником радости и силы. Время, затрачиваемое на поддерживающую уборку, сократится в разы. Но самое главное — вы научитесь слушать свое сердце и принимать важные жизненные решения, влияние которых распространяется далеко за пределы платяного шкафа.

Эта книга — для тех, кто ненавидит уборку. Для тех, кому надоело бороться с вещами. Для тех, кто считает себя ленивым и неряшливым по натуре. Для тех, кто тратит на наведение порядка слишком много времени, которое можно посвятить любимым людям и занятиям. Для тех, кто разучился слышать сигналы своего сердца, погряз в тягостных отношениях, страдает на нелюбимой работе и желает наконец разобраться в своей жизни.

Магическая уборка по методу КонМари — ваш инструмент для обретения внутренней гармонии, силы и радости жизни.

Магический метод Мари Кондо[ред.]

Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.

Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармонизировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочисленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.

Наконец, Мари Кондо выработала свой метод — и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.

Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис.

Пожалуйста, помните об этом, когда будете применять принципы, изложенные в этой книге. Вам придется хорошенько потрудиться — но только один раз. Результат же будет радовать вас долгие годы.

Образ будущего[ред.]

Прежде чем открыть шкафы, вы должны представить идеальный образ вашего будущего.

  • Визуализируйте пространство, в котором вы хотите жить. Если вы испытываете трудности, подберите красивые картинки из журналов, посетите интерьерные салоны и выставки.
  • Сформулируйте, какую жизнь вы для себя хотите. Перечислите те активности, которым вы хотите посвящать свое время в обновленном, упорядоченном пространстве. Будьте детальны и вдумчивы. Постарайтесь наполнить образ будущего живыми, привлекательными именно для вас деталями — такими, которые сделают вас счастливее.

Одна из клиенток Мари решила, что хотела бы вести «более женственный» образ жизни, наслаждаться чистотой, ароматами и гармоничными звуками — и после уборки по методу КонМари стала регулярно принимать ванну с пеной, зажигать свечи и включать дома классическую музыку.

Созданная на этом этапе картина будущего наполнит вас вдохновением для магической уборки.

Один гигантский шаг[ред.]

Чтобы уборка помогла перестроить образ мышления, ее нужно провести за один раз. Практика показывает, что этот процесс может длиться до полугода — но его важно довести до конца, чтобы в последующие годы наслаждаться жизнью в окружении тех предметов, которые доставляют вам радость.

Два этапа успешной уборки[ред.]

  • сначала избавиться от всех вещей, которые не приносят радости;
  • затем найти место каждой вещи, которую вы решили оставить.

По окончании уборки вы испытаете невероятный подъем, ощущение свободы, радости и силы. Этот опыт станет вашей защитой от возвращения хаоса и захламленности. В вашей жизни больше не будет ничего лишнего.

«Эта разительная перемена в восприятии самого себя, убеждение, что ты способен сделать что угодно, если задашься такой целью, трансформирует поведение и образ жизни. Именно поэтому мои ученики никогда ко мне не возвращаются. Стоит вам один раз ощутить могущественное воздействие идеально приведенного в порядок пространства — и вы тоже больше ни за что не вернетесь к захламленности. Да, я имею в виду именно вас!»

Готовимся к празднику уборки[ред.]

Мари Кондо уверена, что уборка — это особенное событие, важный поворот в вашей судьбе и судьбе ваших вещей. Поэтому она советует отнестись к ней как к празднику: одеться в красивую удобную одежду и полностью погрузиться в процесс.

Фокусировка очень важна, поэтому не стоит включать музыку — в крайнем случае подойдет что-то нейтральное, без определенного ритма и слов, вроде звуков природы.

Обеспечьте себе приватность. Уборка — дело интимное. Никто не должен видеть, как вы разбираете ваши вещи, и вмешиваться в процесс.

Лучшее время для начала уборки — утро. Итак, начинаем…

Уборка по категориям[ред.]

Как правило, родственные друг другу вещи рассеяны по всему жилищу. Одежда, книги, документы и предметы сентиментального свойства ютятся в шкафах и на полочках, в комнатах и коридоре, ванной и прихожей. Убирать каждое из помещений по отдельности — значит обрекать себя на возвращение беспорядка. Правильный подход — уборка по категориям.

Все вещи в доме можно разделить на пять категорий:

  • одежда,
  • книги,
  • документы,
  • разное,
  • сентиментальные предметы.

Нужно двигаться именно в таком порядке: сначала полностью отработать одну категорию и лишь затем браться за другую.

Очередность категорий также не случайна. Практика показывает, что людям поначалу трудно расслышать сигналы, которые посылает им тот или иной предмет. А для того, чтобы решить, сохранять вещь или прощаться с ней, очень важно научиться понимать свои чувства. Ведь цель состоит не в том, чтобы выбрать полезные, новые или подаренные кем-то вещи, а в том, чтобы сохранить вокруг себя только те предметы, которые наполняют вас радостью. Соблюдая порядок категорий, вы постепенно натренируетесь слышать свое сердце, сохраните много сил и постепенно, шаг за шагом создадите идеальный порядок.

Категория первая. Одежда[ред.]

Первый шаг. Собрать и разделить[ред.]

Для начала нужно собрать все вещи одной категории в одном месте. Вся одежда из всех шкафов, с вешалок — отовсюду, кроме корзины для грязного белья. Как правило, на этом этапе люди испытывают шок: горы одежды громоздятся, полностью закрывая пол. Только сейчас вы видите, сколько на самом деле у вас вещей. Это выглядит пугающе, но мы знаем, что делать.

Вы прочли начало пересказа из библиотеки Smart Reading. Оформите подписку на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 500+ пересказам лучших ноншикшен-книг. Первые 7 дней — бесплатно.