Редактирование: Эссенциализм (МакКеон)
Материал из Народного Брифли
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 35: | Строка 35: | ||
{{Цитата| | {{Цитата| | ||
Много хороших возможностей зачастую значат гораздо меньше нескольких по-настоящему великих. | Много хороших возможностей зачастую значат гораздо меньше нескольких по-настоящему великих. | ||
}} | {{/Цитата}} | ||
Можно потратить много сил и времени, чтобы найти эти значимые вещи. | Можно потратить много сил и времени, чтобы найти эти значимые вещи. | ||
Строка 48: | Строка 48: | ||
{{Цитата| | {{Цитата| | ||
Мне не нужно восемь часов сна. Я могу спокойно спать по четыре или пять часов. | Мне не нужно восемь часов сна. Я могу спокойно спать по четыре или пять часов. | ||
}} | {{/Цитата}} | ||
Но меньше спать и больше делать — это неверная логика. Эссенциалисты систематически и осознанно вносят сон в своё расписание, чтобы иметь возможность добиваться большего. Сон необходим эссенциалисту, чтобы повысить эффективность своих действий: сделать меньше сегодня, чтобы выполнить гораздо больше завтра. Научно доказано, что во время сна мозг усердно сортирует и упорядочивает информацию, после чего в нём образуются новые нейронные соединения. Эта особенность позволяет человеку думать «на свежую голову», достигая большего за меньшее время. | Но меньше спать и больше делать — это неверная логика. Эссенциалисты систематически и осознанно вносят сон в своё расписание, чтобы иметь возможность добиваться большего. Сон необходим эссенциалисту, чтобы повысить эффективность своих действий: сделать меньше сегодня, чтобы выполнить гораздо больше завтра. Научно доказано, что во время сна мозг усердно сортирует и упорядочивает информацию, после чего в нём образуются новые нейронные соединения. Эта особенность позволяет человеку думать «на свежую голову», достигая большего за меньшее время. | ||
Строка 61: | Строка 61: | ||
{{Цитата| | {{Цитата| | ||
Выражение на лице клиента совсем не было похоже на уважение. В его взгляде читалось: что ты вообще здесь делаешь?! | Выражение на лице клиента совсем не было похоже на уважение. В его взгляде читалось: что ты вообще здесь делаешь?! | ||
}} | {{/Цитата}} | ||
Позже выяснилось, что во время той встречи не решалось ничего важного. Но даже если бы она и была значимой, считает автор, он всё равно бы выставил себя дураком. В попытке угодить всем и каждому он не принёс никакой пользы, а только навредил собственной семье, репутации и отношениям с клиентом. | Позже выяснилось, что во время той встречи не решалось ничего важного. Но даже если бы она и была значимой, считает автор, он всё равно бы выставил себя дураком. В попытке угодить всем и каждому он не принёс никакой пользы, а только навредил собственной семье, репутации и отношениям с клиентом. | ||
Строка 96: | Строка 96: | ||
{{Цитата| | {{Цитата| | ||
Если вам кажется, что целая неделя свободного времени — это слишком, то вы можете устраивать «мини-неделю размышлений» ежедневно. | Если вам кажется, что целая неделя свободного времени — это слишком, то вы можете устраивать «мини-неделю размышлений» ежедневно. | ||
}} | {{/Цитата}} | ||
К примеру, автор посвящает первые 20 минут утра чтению классической духовной литературы. Так ему удалось избавиться от привычки проверять электронную почту сразу после звонка будильника. | К примеру, автор посвящает первые 20 минут утра чтению классической духовной литературы. Так ему удалось избавиться от привычки проверять электронную почту сразу после звонка будильника. | ||
Строка 107: | Строка 107: | ||
{{Цитата| | {{Цитата| | ||
В мире бизнеса люди то и дело пытаются использовать вашу воду для своих лужаек. Если кто-то пытается поливать свой газон за ваш счёт, единственный выход — построить забор. | В мире бизнеса люди то и дело пытаются использовать вашу воду для своих лужаек. Если кто-то пытается поливать свой газон за ваш счёт, единственный выход — построить забор. | ||
}} | {{/Цитата}} | ||
Устанавливать границы нужно не в тот момент, когда вас о чём-то просят, а гораздо раньше. Помните, если люди будут решать свои проблемы сами, это принесёт пользу и вам, и им самим. | Устанавливать границы нужно не в тот момент, когда вас о чём-то просят, а гораздо раньше. Помните, если люди будут решать свои проблемы сами, это принесёт пользу и вам, и им самим. |